夏季後の紫外線対策 その1

Q. 日焼けは「軽いやけど」と同じもの。放っておけば、肌のトラブルとなります。焼けは「アフターケア」が大事ですが既に日焼けしてしまった肌は、どうすればいいでしょうか？

A. 日焼けしてる肌は大変敏感な状態になってますから刺激性のあるものは使わない方がいいです。低刺激の洗顔剤を使用するといいですね。ただし、その洗顔剤（石鹸など）をそのまま使いゴシゴシ顔を洗うのではなく、洗顔剤をよく泡立てて、その泡でマイルドに洗ってあげる事が大切です。

さらに大事なのはその洗顔剤をきちんと洗い落とすことが大事です！

その時にはぬるま湯などを使うとより効果的なんです。
刺激が少ない洗顔剤でも洗顔剤は化学物質なので、それがいつまでも肌に残っていると肌へのダメージを助長してしまいます。

さらに大事なのが保湿です。具体的にどうするかというと洗顔後３０秒以内に保湿剤などで保湿をして下さい。

日焼け後に限ってですが洗顔後、冷水などで締めてあげる事もほてった肌を押さえるという事では効果的です。

回答：赤坂ＣＳクリニック 院長「猪熊勉先生