美容整形しないで愛されバストになるちょっとした工夫

美容整形でバストを大きくするのが目的ではない？
ですよね？
愛されるバストになるのが目標ですよね。
美容整形で大きく形のよいバストになるのは十分に魅力的
ではあるけど、そこまでやり切るってのは大変よね。
でもちょっとした工夫や小さな努力の積み重ねが
男の視線を貴方の胸にわし掴み！
させてみせましょうか〜美容整形しなくても。

• 猫背はだめよ！
  猫背は見た目もみすぼらしいですし、大胸筋が緩んだままになって
  、筋力が落ちます。結果、胸がやせて貧相になりますよ。


• バストアップに適した期間あり
  排卵期を中心に10日間です、つまり毎月ありです。
  女性でも男性でもホルモンがありますが、それが
  エストロゲンと作用して身体が成長するんです。
  普段からバストアップのためのいろいろをやってる人
  （食事とか運動、マッサージ）はこの時期に力いれてやりましょう。


• ストレスは厳禁よ
  ストレスはエストロゲンの分泌を妨げる一因です。
  過激なダイエットや寝不足は考え直しましょう。


• 寝る子のバストは育つ
  バストアップには成長ホルモンが不可欠。睡眠中、特にノンレム睡眠中に
  成長ホルモンが多く分泌されると言われてます。
  人間が深い睡眠（ノンレム睡眠）につくのは夜10時から夜中の2時までです。
  バストアップのゴールデンタイムと思って、夜更かしやめましょうね。